Unser Saarpfalz-Gymnasium

6. Arbeitsgemeinschaften

6.4. Tai Chi

AG „Tai Chi in der Schule“ am SPG für alle Interessierten ab September 2018

Margarete Mathieu, Nicole und Benno Polloczek bei ihrer Präsentation am "Querschnitt 20/18"


Das Ministerium für Bildung und Kultur fördert die Umsetzung von Maßnahmen im Bereich Tai Chi und Qi Gong in Schulen. Erfahrungen belegen, dass die Übungen Gesundheit, Selbstgefühl und Konzentration und damit die Leistungen von Schülerinnen und Schülern spürbar fördern können. Außerdem lernen die Schüler/innen dabei, mit ihren angestauten Aggressionen besser umzugehen und konzentrierter zu arbeiten.
(https://www.saarland.de/SID-FEC49D27-81FC0B41/228568.htm)

Was ist Tai Chi?
Tai Chi ist eine hochentwickelte Form der chinesischen Heilgymnastik und wird mit gleichmäßigen, langsamen und fließenden Bewegungen ausgeführt. In Deutschland steht der Gesundheitswert der Entspannungsübungen an erster Stelle. Man übt die Form, um die eigene Gesundheit zu pflegen, Haltungsfehler zu korrigieren und bestimmten degenerativen Zivilisationskrankheiten vorzubeugen. Gerade in unserer vom Stress geprägten Zeit sind die Übungen des Tai Chi sehr dazu geeignet, auf sanfte Art inneres Gleichgewicht und Wohlbefinden zu erlangen.
(https://www.saarland.de/SID-FEC49D27-81FC0B41/228568.htm)

Was wird am SPG angeboten?
Am 22.09.2018 beginnt unter der Leitung von Margareta Mathieu bei uns am Saarpfalz-Gymnasium eine AG  „Tai Chi / Qi Gong“. Margareta Mathieu betreibt zusammen mit ihrem Mann seit über 25 Jahren hauptberuflich eine Schule für Tai Chi und Qi Gong in Saarbrücken.

Die AG am SPG ist kostenlos und offen für alle interessierten Schülerinnen und Schüler, Eltern und pädagogisches Personal der Schule.

Sie bietet daher die Gelegenheit, sich ungezwungen in Gemeinschaft zu bewegen und etwas für das Wohlbefinden zu tun. Tai Chi kann unabhängig von Alter und Trainingszustand ausgeführt werden. (https://www.saarland.de/SID-FEC49D27-81FC0B41/228563.htm)

Bisher stehen folgende Termine fest (jeweils 10.00 Uhr bis 11.45 Uhr in der Sporthalle der Schule):
Samstag, 12. 1. 2019   
Samstag, 26. 1. 2019      
Samstag, 9. 2. 2019      
Samstag, 9. 3. 2019    
Samstag, 30. 3. 2019       
Samstag, 13. 4. 2019
Samstag, 11. 5. 2019
Samstag, 25. 5. 2019
Samstag, 15. 6. 2019
Samstag, 22. 6. 2019

Bitte Sportschuhe und gemütliche Kleidung mitbringen!
Ansprechpartner: B. Polloczek     

Sie alle sind herzlich eingeladen, an der AG teilzunehmen!